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ひな祭りの料理[編集者:ママレッド]



ひな祭りのお料理といえば、

ハマグリとちらし寿司。

合わせ貝であるハマグリは、

一対の貝殻ならば合わせ目がぴったりと合うのに、

ほかの貝とは合わないことから一夫一婦の縁起物とされています。

「よい人と縁が合わさるように」との親の願いがこめられた食材です。

九州や沖縄などでは、

地域によって3月3日に潮干狩りを楽しむ風習があり、

そこからハマグリを食べるようになったという説もあります。

ちらし寿司には明確な由来はありませんが、

錦糸卵の黄色、

ピンクのそぼろ、

菜の花の緑など、

春の彩りで飾ったちらし寿司は、

ひな祭りのお祝いにふさわしい華やかな料理。

ハマグリのお吸い物や和え物をそえて、

ひな祭りの献立としましょう。


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季節のおやつ「しそジュース」


野菜のなかでも群を抜いてカロチンをたくさん含んでいる「しそ」。

また、ビタミンB1、B2、C、鉄
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旬探検隊「梅」


「梅雨」という言葉に「梅」が入っているのは、

梅の実が熟す季節だから。

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食卓のマナー1「手」は大事な食事の道具


ご飯を食べるときに使う道具はおはしやスプーン、フォークやナイフ。

「手」で食べるのはマナー違反と
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成長を促す栄養素 2.炭水化物


炭水化物とは糖質のことで、

砂糖や果物に含まれている糖分や、

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レンジで柏餅を簡単に作っちゃおう


さらし餡やつぶ餡、

みそ餡などが入っておいしい柏餅。

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こどもの日のアレンジ・メニュー


子どもの日の主役は子ども。

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人間の体は約60%が水分。

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季節感を味わえる春の山菜


近ごろはハウス栽培などが普及して、

年間を通してほとんどの野菜を食べることができます。

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食育──食育って何?


近ごろよく耳にする「食育」という言葉。

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春の彩り満載の「お花見弁当」


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子どもといっしょに作るひなあられ


その昔、野外で行われていたひな祭りやひな遊び。

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春のお彼岸に食べる「ぼた餅」は、

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ベランダで夏野菜の種まきを


毎日少しずつ暖かくなってきて、

木々のつぼみがふくらんできたら、

そろそろ種まき
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ひな祭りの料理


ひな祭りのお料理といえば、

ハマグリとちらし寿司。

合わせ貝であるハマグリは、<
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